- 2 Tazas de leche de tu preferencia
- 1/2 Taza de chía
- 1/2 Cucharadita de vainilla
- 1/2 Cucharadita de canela
Se mezclan todos los ingredientes, se divide en cuatro porciones y se refrigera mínimo 4 horas.
Una vez listo solo le agregas yogurt natural y Mermelada de Flor de Jamaica